 Ukkie-aikido
Bij kleine kinderen
gaat alles nog bijna vanzelf. Ze hebben een rijke fantasie
en tijdens de lessen wordt daar dankbaar gebruik van gemaakt.
Op die manier leren ze de principes van aikido, zoals rollen,
vallen en mee bewegen, op een speelse wijze en doen ze aan grondoefeningen,
overwinnen ze hun angsten en krijgen ze een basis voor de lessen
die ze zullen krijgen in de kinder klassen.
Kinder-aikido
Kinderen zijn en blijven
kinderen en moeten kunnen spelen en zich uitleven. Maar omdat
kinderen steeds vroeger al met het hoofd moeten werken en men
daarbij het lichaam steeds meer vergeet, kun je niet vroeg genoeg
beginnen met het beoefenen van die sporten waarbij het lichaam
een belangrijke rol speelt. Grove motoriek, lichaamscoördinatie
en ruimtelijk inzicht spelen een hoofdrol bij de training. Maar
ook zaken als lichaamsdhouding concentratie, ademhaling, samenwerking
en communicatie komen op een speelse manier aan bod en geven kinderen
het nodige zelfvertrouwen.
Tiener-aikido
In de tienergroep leren
jongeren naast val en roltechnieken, daadwerkelijk aikido technieken.
Deze worden gelijk aan een solide wapentraining gekoppeld. Er
is extra aandacht voor rust, verantwoordelijkheidsgevoel en veiligheid
op de mat.
Volwassen-aikido
Binnen de muren van
de Dojo heerst een tijdloze rust waarbinnen de technieken geoefend
worden: wapentrainingen met zwaard en staf, en ‘lege hand’
trainingen met als doel integratie van lichaam en geest.
Klik
hier voor programma en lestijden
Seminars & Examens
Sedert 2010 worden de
kids geëxamineerd. Aan de hand van simpele eisen, voetenwerk,
het nemen van de val en bewegen tijdens een aanval wordt hun voortuitgang
gemeten. Geregeld worden er seminars georganiseerd die gepaard
gaan met het examineren van de tieners en de volwassenen. De eisen
voor 6e kyu, t/m 2e Dan worden vooraf uitgereikt: voorbereiding
en prestatie zijn bepalend.
( elke Dan-graad
kanpas worden verkregen na verstrijken van hetzelfde aantal jaren
(2 jaar ná 1e Dan = 2e Dan etc., etc.)). De volgorde
is: 6e - 5e - 4e - 3e - 2e - 1e kyu -->1e Dan - 2e Dan - etc.
|
|
Privé-Dojo
Voor de volwassenen
is er de privé-Dojo waar je tot maximaal met z'n vieren
tegelijk kan trainen. We stellen samen een trainings schema op.
Vrouwengroep
Voor vrouwen is er een
speciale vrouwengroep waarbij extra aandacht is voor vallen en
rollen. In het verlengde hiervan zit zelfvertrouwen en eigenwaarde.
Ook de strategie van bewegen (de hoeken, de lijnen en het gewicht),
helpt je ontdekken dat je meer kan met minder spierkracht om een
situatie "de baas" te blijven.
Dojo dagen
Elk half jaar houden
we een grote bijeenkomst voor alle leerlingen en hun familie en
vrienden. Zo kan iedereen kennismaken met elkaar en met het KMAI.
Speciale doelgroepen
De privé-Dojo
wordt ook gebruikt voor privélessen aan kinderen of mensen
met bijzondere wensen of met een lichamelijke of verstandelijke
uitdaging.
projekten
Het Ki-Musubi Aikido
Instituut zoekt in opdracht van diverse scholen en instellingen,
naar praktische toepassingen en verwerkt die in projekten. Het
"Brede school projekt" en het projekt "overlast
hangjongeren Maarssen" zijn hier voorbeelden van, maar ook
het projekt "pesten op school". (zie
de Historie)
Workshop aikido in
praktijk
Ki-Musubi Aikido Instituut
levert ook workshops en clinic's die aansluiten bij de praktijk
van een individu of bedrijf of instelling. Meer informatie vind
je op "WORKSHOP".
enkele
tieners tijdens de 31-jo kata. |
